2025 में वेलनेस गमीज़ में उपभोक्ताओं की रुचि आसमान छू गई है, लेकिन इस उछाल के साथ नए प्रश्न भी आते हैं - विशेष रूप से, आपको गमी में अधिक रुचि क्यों होती है? अमेरिकी नींद स्वास्थ्य अनुसंधान समूह द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन में कुछ उपयोगकर्ताओं द्वारा बताई गई अप्रत्याशित रूप से तीव्र संवेदनाओं के पीछे प्रमुख कारणों पर प्रकाश डाला गया है।
शोध ने 25 से अधिक लोकप्रिय स्लीप गमीज़ का विश्लेषण किया और लेबल किए गए और वास्तविक घटक स्तरों के बीच बड़ी विसंगतियों का पता लगाया। कुछ उत्पादों में, मेलाटोनिन सामग्री 200 प्रतिशत से अधिक भिन्न थी। शोधकर्ताओं का कहना है कि मेलाटोनिन का स्तर अपेक्षा से अधिक होने पर चक्कर आना, दिन में नींद आना और "धुंधला" जैसा अहसास हो सकता है, जिसे अक्सर उच्च स्तर समझ लिया जाता है।
इस बीच, सीबीडी या मैग्नीशियम युक्त गमियां गहरी छूट को बढ़ावा दे सकती हैं, खासकर शांत करने वाले पूरकों के प्रति संवेदनशील व्यक्तियों में। इन उपयोगकर्ताओं के लिए, कम तनाव हार्मोन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया असामान्य रूप से मजबूत महसूस हो सकती है।
अध्ययन में इस बात पर भी जोर दिया गया है कि वास्तविक मनो-सक्रिय उच्चताएं केवल THC{0}आधारित गमियां - उत्पादों द्वारा उत्पादित की जाती हैं जिन्हें अलग तरह से विनियमित किया जाता है और उन्हें कैनाबिनोइड{{2}विशेष कानून का पालन करना चाहिए। जब THC का सेवन मौखिक रूप से किया जाता है, तो यह 11{5}}हाइड्रॉक्सी{{6}THC में परिवर्तित हो जाता है, एक मेटाबोलाइट जो साँस लेने की तुलना में मजबूत, लंबे समय तक चलने वाले प्रभावों के लिए जाना जाता है।
बाजार विश्लेषकों का अनुमान है कि कार्यात्मक गमियों में, विशेषकर पोषण और कन्फेक्शनरी क्षेत्रों में निरंतर वृद्धि होगी। परिशुद्ध खुराक में विशेषज्ञता वाले निर्माता -, जिनमें मिनीक्रश जैसे वैकल्पिक स्नैक्स की आपूर्ति करने वाली कंपनियां भी शामिल हैं, जो फ्रीज-सूखे मिठाइयों की थोक सेवाएं प्रदान करती हैं -, उपभोक्ताओं की अपेक्षाएं सुरक्षा और पारदर्शिता की ओर बढ़ने के कारण बढ़ती भूमिका निभा सकती हैं।
विशेषज्ञ खरीदारों को सलाह देते हैं कि वे तीसरे पक्ष के परीक्षण पर ध्यान दें, परोसने के आकार की सावधानीपूर्वक जांच करें, और कई नींद लाने वाले उत्पादों के संयोजन से बचें। यह समझना कि गमी में आपको शीर्ष पर क्या पहुंचाया जाता है, उपभोक्ताओं को जिम्मेदारी से श्रेणी में नेविगेट करने के लिए सशक्त बनाता है।
